Luật Toàn Long luattoanlong.vn Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp
Bác Tôm - Chuyên thực phẩm sạch www.bactom.com Chọn lựa thoả ý, miễn phí giao hàng.

Công Thức
Món Ngon

Tôm om riềng đưa cơm ngày mát trời
Với món tôm om riềng, chỉ cần chưa đến 30 phút là bạn đã có một món mặn thơm ngon cho cả nhà!

Tự làm bộ lót ly đơn giản dễ thương
Thật đơn giản để bạn không khéo tay vẫn có thể làm bộ đế lót ly nhã nhặn cho nhà mình!

Video: Mẹo tách lòng đỏ trứng chỉ với vỏ chai
Giờ thì bạn chỉ cần vài giây để thực hiện việc này mà không cần phải dùng đến dụng cụ tách lòng đỏ trứng chuyên dụng!

Donut chuối hấp dẫn cả nhà
Sự kết hợp hoàn hảo giữa chuối thơm lừng với dừa nạo trong công thức donut này sẽ khiến bé nhà bạn thích mê.

Bông hoa xinh làm mới áo phông của bạn
Tỉ mẩn một chút với vẽ, khâu, đính cườm, bạn có thể tân trang chiếc áo phông cũ thành mới một cách ấn tượng!

Đậu nhồi thịt xốt cà chua làm dễ ăn ngon
Với cách làm này, món đậu nhồi thịt xốt cà chua ăn ngon hơn hẳn bởi có thêm vị giòn sựt sựt của mộc nhĩ.

Làm ống đựng bút cùng bé chào năm học mới
Món quà tiết kiệm nhưng xinh xắn này hẳn sẽ làm bé yêu vô cùng thích thú và tự hào vì có mẹ khéo tay!

Bò bía - món ăn vặt nổi tiếng từ miền Nam
Cuốn bò bía hấp dẫn với tôm khô, trứng tráng, lạp xưởng, củ sắn thật ngọt.

Cupcake phủ mascarpone với mứt cherry
Điểm đặc biệt khi cắn một miếng bánh này là vị mềm thơm của cốt bánh kết hợp với vị béo của phô mai mascarpone và vị chua của mứt cherry.

Một kiểu cắm hoa thông dụng không cần xốp
Không phải không gian nào cũng phù hợp với những bình hoa kiểu cách, có những chỗ, những khi bạn chỉ cần một kiểu đơn giản nhưng đầy đặn!

Gato kẹp mứt đào chua thơm hấp dẫn
Món bánh này rất phù hợp đề dùng cho bữa sáng hoặc những bữa tiệc nho nhỏ dành cho bé yêu nhà bạn.

Tự may khăn bông tắm liền mũ cho bé yêu
Từ chiếc khăn bông tắm thông thường, bạn có thể hô biến thành chiếc khăn bông tắm cho bé yêu với phần mũ tắm liền khăn rất tiện dụng.

Mì lạnh kiểu Nhật làm cả nhà bất ngờ
Món mì với đầy đủ thành phần dinh dưỡng vừa có rau vừa có tôm, thịt giúp bạn dễ ăn mà có sức khoẻ chống chọi lại thời tiết những ngày chuyển mùa khó chịu.

Giòn cay thơm phức món phô mai que
Những thanh phô mai nướng giòn tan cay cay mặn mặn sẽ trở thành đối thủ đáng gờm của bim bim, bỏng ngô hay bất kì món snack quen thuộc nào của bạn.

Trang trí phòng bé với những chú bạch tuộc rực rỡ
Những chú bạch tuộc tươi tắn sắc cầu vồng này rất dễ làm, mẹ có thể hướng dẫn bé cùng trang trí căn phòng thêm phần sinh động nhé!

Một số thực phẩm không nên dùng khi đói

Chuối, sữa chua, đồ uống lạnh… là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng có những lý do khiến các nhà dinh dưỡng lại khuyến cáo không nên dùng các loại thực phẩm này khi đói.
Chuối


Trong chuối chứa nhiều magiê, vitamin C, nếu ăn khi đói bạn sẽ có cảm giác cồn cào, khó chịu. Ngoài ra, magiê vào cơ thể lúc đói sẽ phá vỡ cân bằng lượng magiê và sắt, ảnh hưởng không tốt đến thị lực.

Sữa chua

Men lactic có trong sữa chua sẽ dễ bị phân hủy và tác dụng của nó sẽ mất đi rất nhiều khi bạn ăn trong lúc đói bụng. Dịch vị trong dạ dày lúc đói có độ PH từ 2 trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày loãng ra và độ PH lên đến 4-5. Tốt nhất nên ăn sữa chua trong vòng 2 giờ sau khi ăn cơm.

Đồ uống lạnh

Khi đói, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị "tê liệt", không còn khả năng hoạt động. Chính vì vậy khi đói bụng không nên uống nước lạnh, đặc biệt là những người bị viêm dạ dày mãn tính, nên ít uống hoặc không uống nước lạnh.

Tỏi

Trong tỏi có chứa và các nguyên tố vi lượng, chất kháng khuẩn alliin làm tăng cường khả năng của hệ thống miễn dịch, làm giảm huyết áp cao, phòng chống ung thư dạ dày và ung thư da, giảm viêm khớp… Thế nhưng ăn tỏi lúc đói sẽ có tác dụng ngược: nó sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày và thành ruột, không tốt bộ phận tiêu hóa.

Quả cà chua

Quả cà chua có chứa nhiều axit, nếu ăn cà chua lúc đói sẽ tạo ra phản ứng giữa axit và các men tiêu hoá có sẵn trong dạ dày, ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày.

Khoai tây

Khoai tây chứa nhiều axit và chất nhựa dính. Nếu ăn khi đói sẽ gây cảm giác nóng ruột, rất khó chịu.

Sữa và đậu tương

Các chế phẩm từ sữa và đậu tương rất giàu protein, nếu ăn chúng vào lúc đói, lượng protein này sẽ bị chuyển hoá thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó, cảm giác đói sẽ không giảm và   các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm còn bị lãng phí.

Rượu

Uống rượu khi đói, đặc biệt là rượu mạnh, sẽ dễ bị trúng độc cồn cấp tính, gây nôn, đau dạ dày, thậm chí bị choáng.

 
Theo Đoàn Xuân
Phụ nữ

Các bài liên quan

Cokeis Trà Sữa
vị ngọt của mứt kết hợp mùi thơm nhẹ của bánh , thêm 1 tách trà sữa thơm ngậy còn gì bằng thưởng thức bánh khi tụ tập bạn bè hay người thân vào những buổi chiều mát mẻ .

Bánh quy bơ
Xốp, thơm vani, béo của bơ hòa quyện vào nhau thật là ngon. Nhâm nhi cùng tách nước trà thật là tuyệt.

Rau câu trứng gà
Món ăn không chỉ ngon miệng và còn đẹp mắt nữa. Bạn thử xem, không quá khó đâu nhỉ?

Vịt quay Bắc Kinh chay
Nghe tên món ăn cứ nghĩ khó làm nhưng thật ra rất đơn giản và sẽ giúp món ăn chay của bạn thêm sắc màu, thêm lạ miệng hơn.

BÁNH LÁ DỪA
Khi có dịp đến với xứ dừa quê tôi bạn sẽ có dịp thưởng thức những chiếc bánh lá dừa vừa mang vị bùi của đậu, vị ngọt của chuối và thoang thoảng đâu đó mùi thơm nhẹ dịu của lá dừa quyện vào vị béo của nước cốt dừa, của nếp làm bạn sẽ nhớ mãi không quên

BÚN ĐẬU HỦ MẮM TÔM
TRỜI NÓNG CÁC BẠN SẼ KHÔNG MUỐN ĂN CƠM,NẾU NHƯ CÓ TÔ BÚN ĐẬU HỦ MẮM TÔM ĂN THÌ NGON BIẾT MẦY,VỪA CÓ RAU,ĐỦ THỨ NÈ,BÚN THÌ THƠM KÈM ĐẬU HỦ CHIÊN NÓNG CHẤM KÈM VỚI BÁT MẮM TÔM PHA ,CÓ VỊ CHUA CỦA CHANH ,CAY CŨA ỚT,THƠM CỦA TỎI THÌ NGON BIẾT MẤY.

BÁNH ÍT NHÂN ĐẬU
Ngoài ngọt trong béo thơm ngon thích hợp cho mọi lứa tuổi.

bánh giò mặn
bánh gìo mặn một món ăn của người hoa được ăn vào tháng 5 âm lịch tết đoan ngọ,dùng để cúng tổ tiên trong những dip lễ,tết.món bánh vừa thơm lại ngon cách gói gần giống với bánh gói tro của ta,bạn đã sẵn sàng thêm khẩu vị cho tết đoan ngọ sắp đến chưa? :)

Bắp non xào củ năng
Món này làm vừa nhanh vừa gọn, ăn với cơm rất thơm ngon.

BÁNH ÍT NHÂN ĐẬU VÀ DỪA
MÓn dùng trong giữa giờ trưa nhâm nhi cùng bạn thật tuyệt